? ??????????????Love Takes You Away? ????? ?? ???Rating: 4.7 (49 Ratings)??258 Grabs Today. 37182 Total Gr
abs. ??????Preview?? | ??Get the Code?? ?? ????5?? ?????Blue Insanity? ????? ?? ???Rating: 4.4 (205 Ratings)??222 Grabs Today. 36151 Total Grabs. ??????Preview?? | ??Get the Code?? BLOGGER TEMPLATES - TWITTER BACKGROUNDS ?

Tuesday, December 1, 2009

uruskan stres..

hmmm........
setiap hari,smua orang akan dhadapkan dgn mslah,tak kira la besar atau kcil..yang pnting mcam mna nk mnguruskannya..

jadi,sy amt mnghrapkn sesiapa yg mmbca dapat mngamalkn sbb,sy ykin sapa2 pon yang cuba jlan2 ni,akan jmpa ktnangan...

bagaimana nak menguruskan stres dlm ISLAM

1.MEMBACA AL-QURAN DENGAN MEMAHAMI MAKNANYA
al quran mrupakan chaya dan pnyembuh pnyakit sma ada hati atau fzikilbila kita mntdabbur isi kndungan al quran,kita blh mnntramkan hati,fkiran dan jasad.

2.BANYAKKAN ISTIGHFAR
tafakur mngenang dosa dan sgala nkmat yg kta dpat.

3.TAQARRUB
dkatkan dri dgn ALLAH,ptuh sgala printah,tgal lrangan,bgn qiamullail,wudhu,solat dgn smprna.

4.SEDEKAH
hrta slalu mnjdi sbb knp hati tak tnang,jd apa slahnya klau rzeki yg ALLAH bg,kita kgsi sma2.

5.BIJAK URUSKAN WANG
org yg bjak mnguruskan ma,tnaga.keutamaan dan aset.ALLAH prnh igatkan kita tntg beban krja dan tnggungjwab msti ssuai dgn kmampuan kta.

6.HUSNU DZAN
brbicara dan brkata dgn poitif dan pnuh pngharapan kpd ALLAH sbb stiap kata2 mrupakan doa.

7.TAWAKKAL
sdar bhawa ALLAH mnyediakan rzeki ,kkuatan,keinginan,srta tbuh bdan yang shat.lpas apa yg kita dh usaha,tawakkal..


mdah,tapi brgntung pda keinginan kita.

WASSALAM..^,^

0 comments: